Visualizzazione post con etichetta stress. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta stress. Mostra tutti i post

martedì 28 aprile 2009

L'angolo dell'urlo

Dovremmo averlo tutti, in modo tale da poter urlare, gridare e scaricare tutte quelle tensioni che spesso ci accumuliamo dentro.

Dovrebbe essere previsto quando si progetta o si ristruttura un'abitazione. Un angolo tutto dedicato a noi, per quei momenti in cui siamo talmente arrabbiati per qualcosa o con qualcuno che sentiamo l'esigenza di sfogarci in qualche modo.

Un angolo per stare meglio, invece di incattivirci ed imbruttire dentro.
Questa valvola di sfogo alcuni la trovano nell'attività sportiva, altri attraverso il tempo dedicato alle proprie passioni come l'ascolto della musica, il cucinare, la fotografia.

Però nella nostra quotidiana ricerca del benessere un forte urlo, incondizionato, non soffocato e tremendamente libero, non può altro che avere una funzione positiva sul nostro accumulatore di stress, troppo spesso in sovraccarico.

Photo Credits

lunedì 23 febbraio 2009

Il lato ironico della Vita

L'ironia è una componente straordinaria.
E' come la pozione magica di Asterix. Ti permette di affrontare con un approccio diverso momenti di difficoltà.

L'ironia ti fa sdrammatizzare situazioni difficili, di forte coinvolgimento emotivo.
E' un perfetto antidoto contro lo stress e la sistematica modalità dell'uomo di vedere problemi ancor prima della loro genesi.

A tutti dovrebbe essere somministrata. Come da bambini si fanno i vaccini contro determinate malattie, così si dovrebbe fare con l'ironia, al fine di essere immuni dai mali di una frenetica società moderna.

Buon inizio settimana.